В периода от 17 до 23 септември 2020 г. младежи от нашата организация участваха в международния проект „Повярвай в себе си!“ в Поронин (Полша), организиран от Stowarzyszenie – Porozumienie Pokolen от Славков. Проектът бе финансиран по програма Еразъм + и в него участваха още представители на Stowarzyszenie – Porozumienie Pokolen (Полша) и представители на Asociace Stredoskolskych Klubu Ceske Republiky z.s. (Чехия).Почетен патрон на проекта „Повярвай в себе си!“ бе  кмета на Славков – г-н Рафал Адамчик.

Темата на проекта бе проблемът със стреса, който е съществен в живота на младите хора и  с който те не знаят точно как да се справят. Стресът засяга практически всеки човек,  на всеки етап от живота му и на всяка възраст. Младите хора не са наясно с негативните ефекти, които стресът може да има върху тяхната психика и физическо здраве. Те са все по-амбициозни, имат все повече задължения, допълнителни дейности след училище и си поставят високи цели и огромни изисквания.

Темпът на живот на младите хора постоянно се се ускорява и те са изправени пред важни решения, като например избор на университет, първо интервю или кандидатстване за първа работа. Всичко това причинява стрес, който кара младите хора да не вярват в своите способности и да се чувстват още несигурни в бъдещето си. Това е сериозен и игнориран проблем сред учениците и студентите. Натискът, субективно възприеманият стрес и липсата на удовлетворение от живота, декларирани от младите хора, са много важен предупредителен сигнал, който не може да бъде подценяван.

За участниците в международната среща тази тематична област беше изключително важна и благодарение на разглеждането на много проблемни въпроси по време на младежкия обмен те придобиха нови знания и умения, свързани с различни техники и методи за борба със стреса, езика на тялото и ролята на публичните речи с цел  да подобрят качеството на живота си и да противодействат на стресови ситуации.

Целта на проекта беше да разшири знанията за феномена на стреса, за факторите, които го предизвикват, методите за предотвратяване на стреса, въздействието на стреса върху тялото и психиката на младите хора. Проектът целеше и да разшири компетенциите, свързани с справянето със стреса, използвайки различни техники и методи; език на тялото и публично говорене; ефективно планиране и организиране на собственото време.

В рамките на седемдневния младежки обмен участниците проведоха много интересни тематични семинари и дейности, които им позволиха да постигнат всички цели на проекта. Графикът на срещите беше разнообразен и интересен за младите хора. Творческото обучение беше придружено с  отлично настроение и страхотна мотивация за работа.

Официалният език на проекта бе английският, като бяха използвани различни неформални образователни методи като интеграционни игри, тематични семинари, творчески дейности, срещи с експерти, дискусии, обмен на опит, онлайн срещи, оценки, размисли, национални вечери и др.

„Повярвай в себе си!“ имаше не само образователно измерение като допринесе за развитието на компетенциите на участниците, но и позволи да се създадат нови международни приятелства. За много от участниците това беше първия опит в работата в международен екип.

В рамките на проекта „Повярвай в себе си“ младежите от Полша, България и Чехия създадоха брошура и Ръководство за мотивация. Брошурата е не само описание на проекта, но и подробно представяне на отделните  дейности, извършени по време на международната среща. Ръководството е колекция от материали, разработени по време на дейностите на младежки обмен, които събират в себе си  знания за стреса, знания как да се справим със стреса, как да управляваме времето си и как да бъдем добре организирани. На посочените по-долу линкове може да разгледате резултатите от работата на участниците в проекта „Повярвай в себе си“.

https://issuu.com/porozumienie.pokolen/docs/believe_20in_20yourself_20-_20brochure

https://issuu.com/porozumienie.pokolen/docs/belive_20in_20yourself__20-_20publication